Há pouco tempo meus serviços profissionais foram solicitados por uma pessoa muito querida que estava passando por um período complicado na vida e por isto estava perdendo muito peso.

Quando ela me pediu uma dieta fiquei sem saber o que fazer, afinal de contas eu sabia que nenhum nutriente seria capaz de melhorar a dor que ela estava sentindo. Por outro lado, eu também sabia que, se nutrientes não podem ajudar muito, comidas e cuidados especiais talvez possam.

Então escrevi a seguinte recomendação para ela.

Receita para abrandar um luto afetivo

Minha querida,

Acredito que este mal-estar físico tem relação com o luto afetivo que você está vivendo. Diarreia e vômitos são sintomas clássicos de catarses emocionais.

As recomendações que tenho precisam de ajuda para serem colocadas em prática (aí está minha primeira sugestão: você precisa de companhia).

Você precisa de alguém para te fazer uma sopa quentinha, um mingau, uma vitamina, um leite com açúcar queimado (a perda de uma pessoa querida nos leva a precisar de alimentos que aqueçam o coração e a alma).

Você precisa de alimentos em temperatura agradável, com textura macia e em pequenas porções (engolir sapo costuma machucar muito a garganta).

Você precisa de colo, cafuné, abraços e beijos de hora em hora (rompimentos amorosos nos deixam carentes e angustiados).

Você precisa de tempo e repouso para eliminar toda esta mistura de decepção, raiva, tristeza, abandono, indignação e saudade (traições geram em nós sentimentos múltiplos e contraditórios).

Por fim, eu sei que a vida continua com todas as suas demandas e obrigações, porém, sugiro que você dê uma pausa e faça apenas o que for imprescindível.

Desde então, esta é a minha recomendação “nutricional” para todos os que sofrem dores do coração. Pode não curar, mas, de uma forma suave e carinhosa vai abrandar.

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