Já faz um tempo, Isabella e eu temos nos dedicado a investigar como a arte pode nos apoiar nesse olhar mais investigativo sobre as emoções. Não raro, nos empolgamos com trechos de livros, cenas de séries, filmes e documentários. Uma vez ouvimos uma fala linda de Clarice Niskier:
Aprendizados emocionais de um quase desmaio
Dia desses saí bem cedinho para tomar a segunda dose da vacina da Covid-19. Fui a um posto de saúde perto de casa, bem encapotada de gorro e sobretudo para o frio que São Paulo abrigava. Peguei meu Kindle, os 3 kits de brigadeiro que comprei para oferecer para as funcionárias que me atendessem e fui bem feliz, preparada para esperar quantas horas fossem necessárias na fila, em pé, do lado de fora.
Ao contrário da primeira dose, em que foi tudo bem organizado, dessa vez fui a um posto novo buscando pelo repeteco de Coronavac, e me deparei com uma equipe desorganizada e uma fila imensa.
Trechos de livros que nos levam para emoções
“Cada leitura oferece uma porta que pode nos apresentar um mundo, mais ou menos distante do que conhecemos, mas, ainda que apenas ligeiramente diferente, sempre um outro mundo. Por esse espaço de tempo, passamos a conviver não apenas com as ideias de quem escreveu, mas também com a forma de concatenar essas ideias… Agora o que cada pessoa entende como obra literária pode ser bem diferente. Para mim, inclui os escritos de Sigmund Freud, Charles Darwin e Marie Curie; as canções de Bob Dylan, Florence Welch e Cartola; os comentários de Ailton Krenak; os gibis de Maurício de Sousa; e as histórias que meu pai e minha avó contavam quando eu era criança.”
—Fabiane Secches
A inteligência do medo
Quando comecei a olhar para as emoções foi inevitável querer me livrar de algumas delas. A raiva, que me dói muito, foi uma. A inveja, certamente. Agora, o medo, essa coisa horrorosa de sentir, foi a que mais tive dificuldade de entender o motivo de existir repercutindo tanto em nossas vidas.
Desprezo: ácido sulfúrico para o amor
“O desprezo é ácido sulfúrico para o amor”. É com essa frase que o psicólogo John Gottman começa o trecho abaixo, que transcrevemos e adaptamos a partir de uma tradução de Jeanne Pilli. John Gottman é conhecido mundialmente por sua longa pesquisa em estabilidade conjugal e previsão de divórcio. Seu trabalho pode ser encontrado em livros sobre casamento, confiança, criação de filhos e muitos assuntos ao redor desse grande tema que é o relacionamento humano.
Um ritual para dar tchau para 2020
Que 2020 não foi um ano fácil, que nos deixa cheios de feridas, a gente já sabe. Hoje quero te contar de um ritual bonito para virarmos a página desse ano tão dolorido e fazermos a aspiração de sermos melhores seres no ano que vem.
Um dos motivos para 2020 ter passado voando (pra mim passou!) é o fato de que esse foi um ano sem tantos rituais. Não encontrei minha mãe no Dia das Mães, não tive Páscoa, nem comemorei meu aniversário ou fiz festa para os que me cercam. Isso fez com que eu passasse boa parte deste ano no automático, apenas tropeçando em alguns domingos preguiçosos, e me afobando com trabalho atrás de trabalho. Foi assim com você também? Cheguei a brincar que passei este ano numa eterna quarta-feira.
Lições realistas da pandemia
No final de maio deste ano de 2020, durante o Simpósio Varela, ouvi Richard Davidson citar algumas lições que podemos levar dessa pandemia que nos assolou. É ele o cientista que tem batido na tecla de que o bem-estar é uma habilidade que pode ser desenvolvida, treinada, aprimorada… Uma das falas mais essenciais dos últimos tempos — se aprendermos isso, meio caminho andado!
Longe de querer romantizar dizendo aquelas frases clichês “estamos no mesmo barco” ou “vamos sair melhores seres humanos dessa”, achei a visão de Richard Davidson muito importante e vou tentar reproduzir com minhas palavras suas lições realistas da pandemia.
“Atrase sua decisão”, um conselho financeiro e emocional
Em setembro de 2020, Nathália conversou com Eduardo Amuri para tentar responder a uma pergunta importante: nossa relação com o dinheiro é emocional?
Amuri, além de ser uma das melhores pessoas que conhecemos, é consultor financeiro, autor dos livros Dinheiro sem medo, Finanças para autônomos e um dos coordenadores da comunidade online olugar.org.
Carta a uma amiga no puerpério
Priscilla Almeida já é conhecida deste site. Ela escreveu um bonito texto, carta aos meus filhos, e gentilmente nos deixou publicar aqui.
Semana passada, nos escreveu um email contanto da carta para uma amiga em fase de puerpério. Como essas palavras podem ser de ajuda para muitas outras mães, mais uma vez achamos que não deveríamos guardar para nós.